La principal causa de que un 50% de la población mundial sufra de Frutas y vegetales
Poco a poco tienes que ir introduciendo fruta en tu dieta diaria, hasta llegar siquiera a cuatro, igual con los salvado de trigo los especialistas lo recomiendan consumir diariamente, debe convertirse en el más preciado por los pacientes con guisantes, habas, frijoles
No debes comer
Estos son los alimentos que debes evitar para no agravar tus hemorroides o prevenir su aparición: Carne en exceso
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar las hemorroides.
Cereales no integrales como harinas, pasteles, galletas, arroz blanco, pan blanco, etc.
Productos que contengan azúcares refinados.
Comidas picantes y muy condimentadas.
Comidas con exceso de sal, debes reducir el consumo de aceitunas, sardinas saladas, caballa, anchoas, etc.
No debes abusar del consumo de café y es preferible evitar por completo las bebidas alcohólicas, además del tabaco.
Ejercicios
La actividad física evita el estreñimiento y mejora la circulación evitando con ello, la acumulación de sangre venosa en las piernas y previniendo la aparición de las hemorroides. Salga a correr o trote siquiera 4 veces por semana o diariamente por 20 minutos. Si no puede correr haga largas caminatas que le permitan mantener y mejorar su metabolismo.
Es necesario que evite estar sentado todo el día, si tienes un empleo que requiera que estés sentado al frente de una computadora, trate de levantarse y caminar alrededor cada hora y cuando duerma trate de echarse de lado para evitar presión en el canal anal.
Levantar cosas pesadas es otro factor que hace aparecer las hemorroides, si levantas cosas pesadas seguido, procure exhalar mientras levantas, e inhalar cuando se esté bajando el objeto pesado.
Remedios caseros
Como mencionamos al inicio, el uso de cremas, ungüentos y remedios caseros deben ir de complemento a una buena dieta. Te presentamos algunas recetas para que las puedas preparar en casa y de esta forma aliviar y desinflamar el área afectada.
Extracto de caléndula
Mezclar extracto de caléndula en una base de aceite de oliva y aplicar sobre las hemorroides. El extracto es un anti-inflamatorio natural y ayuda a refrescar y calmar el ardor de las hemorroides.
Aloe Vera
Aplicar la pulpa de una penca de aloe vera o sábila directamente sobre las hemorroides, sobre todo después de usar el baño.
Cataplasma de tomate
Colocar un tomate frío cortado en gajo sobre las hemorroides haciendo presión. Mientras más maduro mejor. Para ello, puede sentarse uno encima o bien acostarse con el tomate aplicado con una gasa.
Baños de asiento
Haga baños de asiento con agua fría durante un par de minutos para aliviar el dolor. Esto ocurre debido a que el frío tiene cierto efecto analgésico. Los lavados deben realizarse, preferiblemente, por la mañana, todos los días aunque hayan aparecido las hemorroides con un fin preventivo.
Si ya existe un prolapso anal que lo incomoda o sangrados recurrentes, debe acudir al especialista para una evaluación.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar las hemorroides.
Recetas Caseras para Curar las Hemorroides Naturalmente
Se trata de una inflamación en las venas del recto y el ano que produce dolor e incomodidad, sus causas son muy variadas, pero sin duda quien las padece desea cuanto antes superar este problema. Por eso en unComo.com te damos algunas claves para que descubras cómo curar las hemorroides con remedios caseros, para mejorar los síntomas y sentirte bien cuanto antes
Antes de recurrir a cualquier remedio casero es importante determinar cuál es la causa de las hemorroides para intentar mejorar el cuadro. Por ejemplo si se trata de que se aplica demasiada fuerza a la hora de evacuar el problema se puede corregir de forma sencilla cambiando este hábito. Si en cambio es producto del estreñimiento será importante mejorar la dieta añadiendo alimentos ricos en fibra, ingerir más agua para facilitar el tránsito intestinal y realizar actividad física frecuente para beneficiar el movimiento del intestino.
Si sufres de otras condiciones que pudieran conducir al padecimiento de hemorroides, lo mejor es visitar a un médico para una revisión.
El aloe vera es uno de los remedios caseros más sencillos y efectivos para mejorar los síntomas de las hemorroides como la picazón, el ardor y la inflamación. Corta una hoja de aloe vera y aplica el líquido de la misma varias veces al día, en especial después de evacuar. Es recomendable limpiar bien el área antes de aplicar.
Para desinflamar la zona anal y evitar las molestias y el sangrado puedes valerte de algunas plantas medicinales muy populares como la manzanilla, el marrubio, la cola de caballo o el roble. Simplemente hierve un puñado de estas hojas por al menos 5 minutos hasta que hayan soltado sus propiedades. Cuando el agua esté fría sumerge la zona por completo durante al menos 10 minutos, notarás alivio al instante.
Las acelgas son otras buenas y simples aliadas para combatir las hemorroides de forma natural. Simplemente compra un manojo de acelgas en buen estado, lávalas bien y déjalas enfriar en la nevera. Aplica varias hojas en la zona al menos 3 veces al día.
La papa o patata es también una excelente y sencilla alternativa para aliviar los síntomas de las hemorroides, pues gracias a sus propiedades consigue disminuir la sensación de ardor y reducir la inflamación. Raya una papa, envuélvela en un pañuelo de papel y aplica en la zona varias veces al día, conseguirás un buen alivio a las molestias.
Otra mezcla que puede resultar efectiva es hervir en agua dos clavos de olor, 3 hojas de laurel y 3 dientes de ajo. La combinación del laurel, los clavos y el ajo resulta poderosa y muy beneficiosa, deja hervir el agua con estos ingredientes por al menos 10 minutos. Cuela el agua y espera a que el líquido se enfríe, aplica varias veces al día.
Es bueno que sepas que mejorar las hemorroides puede tomar algunos días, por eso es importante ser constante con el remedio casero y tener mucha paciencia. Si con frecuencia presentas hemorroides es necesario que visites a tu médico para determinar el origen de esta afección y encontrar el tratamiento indicado.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar las hemorroides.
Antes de recurrir a cualquier remedio casero es importante determinar cuál es la causa de las hemorroides para intentar mejorar el cuadro. Por ejemplo si se trata de que se aplica demasiada fuerza a la hora de evacuar el problema se puede corregir de forma sencilla cambiando este hábito. Si en cambio es producto del estreñimiento será importante mejorar la dieta añadiendo alimentos ricos en fibra, ingerir más agua para facilitar el tránsito intestinal y realizar actividad física frecuente para beneficiar el movimiento del intestino.
Si sufres de otras condiciones que pudieran conducir al padecimiento de hemorroides, lo mejor es visitar a un médico para una revisión.
El aloe vera es uno de los remedios caseros más sencillos y efectivos para mejorar los síntomas de las hemorroides como la picazón, el ardor y la inflamación. Corta una hoja de aloe vera y aplica el líquido de la misma varias veces al día, en especial después de evacuar. Es recomendable limpiar bien el área antes de aplicar.
Para desinflamar la zona anal y evitar las molestias y el sangrado puedes valerte de algunas plantas medicinales muy populares como la manzanilla, el marrubio, la cola de caballo o el roble. Simplemente hierve un puñado de estas hojas por al menos 5 minutos hasta que hayan soltado sus propiedades. Cuando el agua esté fría sumerge la zona por completo durante al menos 10 minutos, notarás alivio al instante.
Las acelgas son otras buenas y simples aliadas para combatir las hemorroides de forma natural. Simplemente compra un manojo de acelgas en buen estado, lávalas bien y déjalas enfriar en la nevera. Aplica varias hojas en la zona al menos 3 veces al día.
La papa o patata es también una excelente y sencilla alternativa para aliviar los síntomas de las hemorroides, pues gracias a sus propiedades consigue disminuir la sensación de ardor y reducir la inflamación. Raya una papa, envuélvela en un pañuelo de papel y aplica en la zona varias veces al día, conseguirás un buen alivio a las molestias.
Otra mezcla que puede resultar efectiva es hervir en agua dos clavos de olor, 3 hojas de laurel y 3 dientes de ajo. La combinación del laurel, los clavos y el ajo resulta poderosa y muy beneficiosa, deja hervir el agua con estos ingredientes por al menos 10 minutos. Cuela el agua y espera a que el líquido se enfríe, aplica varias veces al día.
Es bueno que sepas que mejorar las hemorroides puede tomar algunos días, por eso es importante ser constante con el remedio casero y tener mucha paciencia. Si con frecuencia presentas hemorroides es necesario que visites a tu médico para determinar el origen de esta afección y encontrar el tratamiento indicado.
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Remedios Naturales para Eliminar las Hemorroides de forma Permanente
Sin lugar a dudas, la primera planta que se debe utilizar es la hamamelis. Los indios americanos la utilizaban ya antes de la llegada de Cristóbal Colón. La Comisión E de Alemania (sobre plantas medicinales), la Cooperativa Científica Europea sobre Fitoterapia (ESCOP) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconocen el uso de la hamamelis para curar las varices y las hemorroides. Sus hojas y corteza contienen entre el 8 y el 12% de los taninos con efectos astringentes (es decir, que cierra los poros y contrae la piel), antiinflamatorios y hemostáticos de toda la planta.
Para fortalecer las venas, el rusco (Ruscus aculeatus), también conocido como acebo menor o arrayán salvaje, es la planta de elección. También se le conoce como “la planta de las piernas ligeras” porque constituye un excelente alivio para la pesadez de piernas. Contiene un glucósido esteroide, la ruscogenina, utilizada en las pomadas para las hemorroides o las bolsas de los ojos. En efecto, su raíz, o más exactamente su rizoma, tiene virtudes diuréticas y vasoconstrictoras, lo que significa que contrae las venas.
Revisa aqui el mejor tratamiento natural para curar las hemorroides.
La ruscogenina se utiliza habitualmente junto con la quercetina. Es un flavonoide con efectos antiinflamatorios que a menudo se asocia con la vitamina C, y a ella le deben sus propiedades medicinales tanto el ginkgo como la hierba de san juan. Hay que tomar de 200 a 400 mg tres veces al día.
El castaño de indias (Aesculus hippocastanum) contiene también taninos catéquicos, flavonoides, derivados purínicos y saponósidos triterpénicos. Éstos últimos constituyen la aescina, conocida por sus propiedades antihemorroidales. Se utiliza mucho en homeopatía.
En caso de emergencia, si no tiene cerca ninguna herboristería, puede utilizar cubitos de hielo. Huelga decir que sólo sirven para tratar las hemorroides externas. No aplique el cubito directamente sobre la piel, sino envuelto en una tela para evitar posibles quemaduras por el frío.
También puede aplicarse crema de aloe vera sobre la zona dolorida.
El tratamiento quirúrgico queda reservado para los casos más graves y como último recurso, si no se encuentra ninguna otra solución.
Revisa aqui el mejor tratamiento natural para curar las hemorroides.
Para fortalecer las venas, el rusco (Ruscus aculeatus), también conocido como acebo menor o arrayán salvaje, es la planta de elección. También se le conoce como “la planta de las piernas ligeras” porque constituye un excelente alivio para la pesadez de piernas. Contiene un glucósido esteroide, la ruscogenina, utilizada en las pomadas para las hemorroides o las bolsas de los ojos. En efecto, su raíz, o más exactamente su rizoma, tiene virtudes diuréticas y vasoconstrictoras, lo que significa que contrae las venas.
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La ruscogenina se utiliza habitualmente junto con la quercetina. Es un flavonoide con efectos antiinflamatorios que a menudo se asocia con la vitamina C, y a ella le deben sus propiedades medicinales tanto el ginkgo como la hierba de san juan. Hay que tomar de 200 a 400 mg tres veces al día.
El castaño de indias (Aesculus hippocastanum) contiene también taninos catéquicos, flavonoides, derivados purínicos y saponósidos triterpénicos. Éstos últimos constituyen la aescina, conocida por sus propiedades antihemorroidales. Se utiliza mucho en homeopatía.
En caso de emergencia, si no tiene cerca ninguna herboristería, puede utilizar cubitos de hielo. Huelga decir que sólo sirven para tratar las hemorroides externas. No aplique el cubito directamente sobre la piel, sino envuelto en una tela para evitar posibles quemaduras por el frío.
También puede aplicarse crema de aloe vera sobre la zona dolorida.
El tratamiento quirúrgico queda reservado para los casos más graves y como último recurso, si no se encuentra ninguna otra solución.
Revisa aqui el mejor tratamiento natural para curar las hemorroides.
Consejos para Prevenir las Hemorroides
La principal causa de las hemorroides es el estreñimiento, que generalmente se origina por una dieta deficiente, falta de ejercicio físico, estrés y escasa ingesta de líquidos.
También puede originarse por el abuso de laxantes químicos, el síndrome del colon irritable y el hipotiroidismo.
Para prevenir el estreñimiento, haga lo siguiente:
Revise aquí el mejor tratmiento natural para Prevenir las Hemorroides
Ingiera alimentos ricos en fibra. Atención: la fibra alimentaria no tiene nada que ver con lo que llamamos “fibra” en el lenguaje coloquial. Que un alimento sea húmedo, fácil de tragar, o incluso líquido, no significa que no contenga fibra. Hay vida más allá del “All Bran”. Por ejemplo, el zumo de pera tiene mucha fibra. Las semillas de lino, que se deben pasar por el molinillo de café antes de su consumo para evitar que se digieran enteras, son también una buena fuente de fibra. Por último, existen unas semillas originarias de la India que son el laxante natural por excelencia: el psyllium (popularmente conocido como zaragatona). Ya las utilizaban los médicos del Antiguo Egipto mil años antes de Cristo, y siguen siendo igual de eficaces a día de hoy. Si no está acostumbrado a consumir mucha fibra, comience a tomarlas al principio poco a poco.
Para tonificar las venas, tome flavonoides. Son los pigmentos vegetales que dan color a la fruta. Se encuentran especialmente en las naranjas, pero también en el vino tinto. También parece ser que las personas que utilizan aceite de coco virgen en su alimentación tienen unas venas más sanas y rara vez sufren hemorroides.
Beba agua rica en minerales. El color de la orina, que debe ser amarillo claro, nos indica si estamos bien hidratados. Si usted toma multivitaminas, no se asuste si la orina tiene un color amarillo chillón como resultado de la vitamina B2. Las aguas ricas en calcio también actúan favorablemente contra el estreñimiento.
Consuma probióticos de alta calidad. Una buena flora intestinal no sólo favorece una correcta digestión, sino que también es condición esencial para gozar de una salud de hierro.
Por último, trate de controlar sus niveles de estrés. Si puede, elimine de su vida las fuentes innecesarias de ansiedad. Una vida más relajada y un mejor control de las emociones contribuirán de forma quizá decisiva a eliminar los problemas gastrointestinales (y, por extensión, las hemorroides).
Revise aquí el mejor tratmiento natural para Prevenir las Hemorroides
También puede originarse por el abuso de laxantes químicos, el síndrome del colon irritable y el hipotiroidismo.
Para prevenir el estreñimiento, haga lo siguiente:
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Ingiera alimentos ricos en fibra. Atención: la fibra alimentaria no tiene nada que ver con lo que llamamos “fibra” en el lenguaje coloquial. Que un alimento sea húmedo, fácil de tragar, o incluso líquido, no significa que no contenga fibra. Hay vida más allá del “All Bran”. Por ejemplo, el zumo de pera tiene mucha fibra. Las semillas de lino, que se deben pasar por el molinillo de café antes de su consumo para evitar que se digieran enteras, son también una buena fuente de fibra. Por último, existen unas semillas originarias de la India que son el laxante natural por excelencia: el psyllium (popularmente conocido como zaragatona). Ya las utilizaban los médicos del Antiguo Egipto mil años antes de Cristo, y siguen siendo igual de eficaces a día de hoy. Si no está acostumbrado a consumir mucha fibra, comience a tomarlas al principio poco a poco.
Para tonificar las venas, tome flavonoides. Son los pigmentos vegetales que dan color a la fruta. Se encuentran especialmente en las naranjas, pero también en el vino tinto. También parece ser que las personas que utilizan aceite de coco virgen en su alimentación tienen unas venas más sanas y rara vez sufren hemorroides.
Beba agua rica en minerales. El color de la orina, que debe ser amarillo claro, nos indica si estamos bien hidratados. Si usted toma multivitaminas, no se asuste si la orina tiene un color amarillo chillón como resultado de la vitamina B2. Las aguas ricas en calcio también actúan favorablemente contra el estreñimiento.
Consuma probióticos de alta calidad. Una buena flora intestinal no sólo favorece una correcta digestión, sino que también es condición esencial para gozar de una salud de hierro.
Por último, trate de controlar sus niveles de estrés. Si puede, elimine de su vida las fuentes innecesarias de ansiedad. Una vida más relajada y un mejor control de las emociones contribuirán de forma quizá decisiva a eliminar los problemas gastrointestinales (y, por extensión, las hemorroides).
Revise aquí el mejor tratmiento natural para Prevenir las Hemorroides
Soluciones Naturales para Eliminar las Hemorroides
Hoy me propongo presentarle los resultados de mis propias investigaciones y mis conclusiones sobre el doloroso problema de las hemorroides.
Voy a darle algunas soluciones naturales, pero no una lista exhaustiva de ellas. Por ello, si quiere enviarme otros remedios que no aparezcan mencionados aquí, le invito a escribir un comentario al final del texto de hoy.
La mitad de la población, afectada
La mitad de la población sufrirá hemorroides en algún momento de su vida, normalmente entre los 20 y los 50 años. No es un problema exclusivo de personas de edad avanzada o que sufren estreñimiento; le puede pasar a cualquiera, incluidas las personas sanas que pasan mucho tiempo sentadas.
Las hemorroides, tanto internas como externas, son dilataciones e inflamaciones de las venas del recto y del ano.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las hemorroides.
La diferencia principal reside en el dolor. Las hemorroides internas no duelen porque las venas hinchadas se encuentran en la parte alta del recto, que no tiene nervios. Puede que no se experimente ningún síntoma, sino que lo normal es detectar que las heces aparecen manchadas de sangre. Verá restos de sangre en el papel o en la taza. Si la mancha es de color rojo indica que el sangrado se ha producido en la parte inferior del tracto gastrointestinal. Si se produce más arriba o en el estómago, la sangre se va coagulando durante la digestión y presenta un tono más oscuro.
Otra señal que identifica las hemorroides internas es que las deposiciones son líquidas y dan la impresión de no tener fin.
Las hemorroides externas pueden llegar a doler muchísimo. Algunas personas no pueden ni caminar. Si no se tratan correctamente, podrían trombosarse, es decir, aparecerían coágulos en su interior, obstruyéndolas.
Un estilo de vida equivocado
La frecuencia con la que aparecen las hemorroides en los países industrializados no es casual, dada la dieta y forma de vida de la mayoría de la población. En el resto de países no ocurre tan a menudo.
Las hemorroides se originan por una presión demasiado fuerte sobre venas varicosas debilitadas. Esa presión se produce por problemas digestivos provocados a su vez por una alimentación pobre en fibra, sedentarismo (en concreto, el trabajo de oficina) y obesidad. También las sufren con frecuencia las embarazadas, aunque en muchas ocasiones desaparecen después del parto.
Los hábitos que se tienen al ir al baño pueden agravar la situación, provocando irritaciones, sangrados y picores:
Es importante no “empujar”. El movimiento natural del intestino debe encargarse de expulsar las heces cuando sea el momento, sin forzarlo; no obstante, se puede ejercer una ligera presión con el vientre, pero nunca más de quince segundos seguidos.
Por eso también es importante no esperar cuando se tengan ganas de ir al servicio. Hay que respetar el ritmo natural de la digestión.
No permanezca sentado en la taza más de cinco minutos. En esa posición se aumenta la presión sobre el recto, que no es precisamente lo más adecuado si ya tiene las venas a punto de inflamarse y estallar. Si hiciera falta, levántese y haga tiempo hasta que le vuelvan las ganas.
No hay que limpiarse demasiado fuerte con el papel higiénico; no obstante, es obligatorio cuidar la higiene para evitar inflamaciones e infecciones. El uso de agua para asearse, como hacen en los países árabes, explica en parte que se den menos casos de hemorroides.
Sentarse en la taza no favorece la expulsión tanto como ponerse en cuclillas, y por eso se necesita “empujar” mucho más. Un estudio publicado en los años ochenta demostraba que en 18 de cada 20 casos hacer las necesidades en cuclillas había acabado con las hemorroides. No estoy diciendo que tengamos que sustituir los retretes por un agujero en el suelo, pero sí que es igual de importante tanto tener un sistema digestivo sano como la posición en la que vamos al baño.
Atención a los sangrados
En caso de que sufra sangrados relacionados con las hemorroides, consulte con su médico, sobre todo si es la primera vez que le ocurre.
Estos sangrados pueden tener un origen más grave (como, por ejemplo, un cáncer colorrectal, una forma frecuente de cáncer).
Recuerde que la vitamina D es una de las mejores armas para disminuir el riesgo de padecer cáncer de colon. Es necesario tomar el sol y consumir suficiente pescado (tres raciones a la semana).
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las hemorroides.
Voy a darle algunas soluciones naturales, pero no una lista exhaustiva de ellas. Por ello, si quiere enviarme otros remedios que no aparezcan mencionados aquí, le invito a escribir un comentario al final del texto de hoy.
La mitad de la población, afectada
La mitad de la población sufrirá hemorroides en algún momento de su vida, normalmente entre los 20 y los 50 años. No es un problema exclusivo de personas de edad avanzada o que sufren estreñimiento; le puede pasar a cualquiera, incluidas las personas sanas que pasan mucho tiempo sentadas.
Las hemorroides, tanto internas como externas, son dilataciones e inflamaciones de las venas del recto y del ano.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las hemorroides.
La diferencia principal reside en el dolor. Las hemorroides internas no duelen porque las venas hinchadas se encuentran en la parte alta del recto, que no tiene nervios. Puede que no se experimente ningún síntoma, sino que lo normal es detectar que las heces aparecen manchadas de sangre. Verá restos de sangre en el papel o en la taza. Si la mancha es de color rojo indica que el sangrado se ha producido en la parte inferior del tracto gastrointestinal. Si se produce más arriba o en el estómago, la sangre se va coagulando durante la digestión y presenta un tono más oscuro.
Otra señal que identifica las hemorroides internas es que las deposiciones son líquidas y dan la impresión de no tener fin.
Las hemorroides externas pueden llegar a doler muchísimo. Algunas personas no pueden ni caminar. Si no se tratan correctamente, podrían trombosarse, es decir, aparecerían coágulos en su interior, obstruyéndolas.
Un estilo de vida equivocado
La frecuencia con la que aparecen las hemorroides en los países industrializados no es casual, dada la dieta y forma de vida de la mayoría de la población. En el resto de países no ocurre tan a menudo.
Las hemorroides se originan por una presión demasiado fuerte sobre venas varicosas debilitadas. Esa presión se produce por problemas digestivos provocados a su vez por una alimentación pobre en fibra, sedentarismo (en concreto, el trabajo de oficina) y obesidad. También las sufren con frecuencia las embarazadas, aunque en muchas ocasiones desaparecen después del parto.
Los hábitos que se tienen al ir al baño pueden agravar la situación, provocando irritaciones, sangrados y picores:
Es importante no “empujar”. El movimiento natural del intestino debe encargarse de expulsar las heces cuando sea el momento, sin forzarlo; no obstante, se puede ejercer una ligera presión con el vientre, pero nunca más de quince segundos seguidos.
Por eso también es importante no esperar cuando se tengan ganas de ir al servicio. Hay que respetar el ritmo natural de la digestión.
No permanezca sentado en la taza más de cinco minutos. En esa posición se aumenta la presión sobre el recto, que no es precisamente lo más adecuado si ya tiene las venas a punto de inflamarse y estallar. Si hiciera falta, levántese y haga tiempo hasta que le vuelvan las ganas.
No hay que limpiarse demasiado fuerte con el papel higiénico; no obstante, es obligatorio cuidar la higiene para evitar inflamaciones e infecciones. El uso de agua para asearse, como hacen en los países árabes, explica en parte que se den menos casos de hemorroides.
Sentarse en la taza no favorece la expulsión tanto como ponerse en cuclillas, y por eso se necesita “empujar” mucho más. Un estudio publicado en los años ochenta demostraba que en 18 de cada 20 casos hacer las necesidades en cuclillas había acabado con las hemorroides. No estoy diciendo que tengamos que sustituir los retretes por un agujero en el suelo, pero sí que es igual de importante tanto tener un sistema digestivo sano como la posición en la que vamos al baño.
Atención a los sangrados
En caso de que sufra sangrados relacionados con las hemorroides, consulte con su médico, sobre todo si es la primera vez que le ocurre.
Estos sangrados pueden tener un origen más grave (como, por ejemplo, un cáncer colorrectal, una forma frecuente de cáncer).
Recuerde que la vitamina D es una de las mejores armas para disminuir el riesgo de padecer cáncer de colon. Es necesario tomar el sol y consumir suficiente pescado (tres raciones a la semana).
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las hemorroides.
Higos y otros Remedios para Curar las Hemorroides
Las hemorroides se pueden producir por varias razones y se pueden presentar en cualquier tipo de persona sin importar la edad. Este padecimiento afecta principalmente a las personas que han sufrido estreñimiento durante mucho tiempo o a aquellas que son obesa o han presentado episodios de diarreas frecuentes.
Una de las razones más frecuentes por la que se llega a padecer hemorroides en cualquier tipo de persona es la falta de consumo de fibra, la alimentación inadecuada en la que las comidas grasosas sean abundantes son el detonante principal para que se inflamen las venas tanto internas como externas, produciéndose las dolorosas y molestas hemorroides.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar las hemorroides.
Este es un padecimiento muy común, y por esta razón vamos a conocer algunos remedios caseros que pueden resultar bastante efectivos tanto para prevenirlas como para curarlas.
Tratamientos naturales para las hemorroides
Las hemorroides, que se conocen también como almorranas, son unas venas varicosas que se encuentran en los alrededores del ano, estas pueden llegar a presentar sangrados abundantes y pueden ser difíciles de tratar con remedios caseros. Las hemorroides tanto internas como externas causan mucho dolor y molestias a las personas que las sufren.
Higos secos
Los higos desde hace mucho tiempo son utilizados como remedio casero natural para curar las hemorroides. Los higos son muy importantes para ayudar a restaurar la flora intestinal, además las semillas pueden evitar el estreñimiento (una de las principales causas de las hemorroides). Para realizar adecuadamente este tratamiento natural se toman cuatro frutos de higo y se dejan remojando en una taza con agua fría y a la mañana siguiente de comen y se toma el agua de remojo, por lo menos durante dos o tres semanas.
El mango
Las semillas del mango son un remedio muy efectivo para acabar con las hemorroides, sobre todo aquellas que sangran. Las pepas se ponen a secar al sol, luego se muelen y se toma el polvillo que resulta de este procedimiento; se mezcla una cucharadita con miel formando una pasta, de la que se puede comer una cucharadita por lo menos tres veces por día durante por lo menos seis meses.
Rábano blanco
Rabanos
El rábano blanco es un remedio natural muy efectivo para tratar las hemorroides y acabar con ellas, ya sean las internas como las externas. El rábano blanco es un anti-inflamatorio natural que se puede comer con las ensaladas, preparar un jugo y endulzar con un poco de miel, se puede tomar todos los días sin ningún problema. Para utilizarlo de forma externa simplemente se machacan unos cuantos frutos de rábano y se forma una pasta con la cual se cubre el ano para ayudar a acabar con las almorranas de forma natural.
El jengibre
El jengibre para el tratamiento natural contra las hemorroides es verdaderamente efectivo y además muy fácil de preparar; simplemente se extrae un poco de jugo de jengibre y se le agrega una cantidad igual de jugo de limón durante dos o tres veces al día. Se debe emplear el tiempo necesario para poder controlar este problema de hemorroides.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar las hemorroides.
Una de las razones más frecuentes por la que se llega a padecer hemorroides en cualquier tipo de persona es la falta de consumo de fibra, la alimentación inadecuada en la que las comidas grasosas sean abundantes son el detonante principal para que se inflamen las venas tanto internas como externas, produciéndose las dolorosas y molestas hemorroides.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar las hemorroides.
Este es un padecimiento muy común, y por esta razón vamos a conocer algunos remedios caseros que pueden resultar bastante efectivos tanto para prevenirlas como para curarlas.
Tratamientos naturales para las hemorroides
Las hemorroides, que se conocen también como almorranas, son unas venas varicosas que se encuentran en los alrededores del ano, estas pueden llegar a presentar sangrados abundantes y pueden ser difíciles de tratar con remedios caseros. Las hemorroides tanto internas como externas causan mucho dolor y molestias a las personas que las sufren.
Higos secos
Los higos desde hace mucho tiempo son utilizados como remedio casero natural para curar las hemorroides. Los higos son muy importantes para ayudar a restaurar la flora intestinal, además las semillas pueden evitar el estreñimiento (una de las principales causas de las hemorroides). Para realizar adecuadamente este tratamiento natural se toman cuatro frutos de higo y se dejan remojando en una taza con agua fría y a la mañana siguiente de comen y se toma el agua de remojo, por lo menos durante dos o tres semanas.
El mango
Las semillas del mango son un remedio muy efectivo para acabar con las hemorroides, sobre todo aquellas que sangran. Las pepas se ponen a secar al sol, luego se muelen y se toma el polvillo que resulta de este procedimiento; se mezcla una cucharadita con miel formando una pasta, de la que se puede comer una cucharadita por lo menos tres veces por día durante por lo menos seis meses.
Rábano blanco
Rabanos
El rábano blanco es un remedio natural muy efectivo para tratar las hemorroides y acabar con ellas, ya sean las internas como las externas. El rábano blanco es un anti-inflamatorio natural que se puede comer con las ensaladas, preparar un jugo y endulzar con un poco de miel, se puede tomar todos los días sin ningún problema. Para utilizarlo de forma externa simplemente se machacan unos cuantos frutos de rábano y se forma una pasta con la cual se cubre el ano para ayudar a acabar con las almorranas de forma natural.
El jengibre
El jengibre para el tratamiento natural contra las hemorroides es verdaderamente efectivo y además muy fácil de preparar; simplemente se extrae un poco de jugo de jengibre y se le agrega una cantidad igual de jugo de limón durante dos o tres veces al día. Se debe emplear el tiempo necesario para poder controlar este problema de hemorroides.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar las hemorroides.
Dieta y Alimentos para Curar las Hemorroides
Es dieta para las hemorroides está especialmente pensada para las mujeres en periodo de lactancia, pues suelen sufrirlas después del parto.
Las hemorroides son venas varicosas que se inflaman y aparecen en el ano debido a varias causas, entre ellas, el embarazo, debido al peso que ejerce el bebé en el vientre, especialmente en los intestinos. Las hemorroides suelen ser de varios tamaños, las más pequeñas son casi imperceptibles a menos que se inflamen, y hay algunas más grandes que suelen ser en verdad molestas a la hora de evacuar las heces o estar sentada. Este es una afección que debe ser tratada para evitar que las hemorroides crezcan o se compliquen. Si pueden ser sanadas, la dieta es de influencia poderosa en su curación,
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar las hemorroides
Si después del parto tienes los siguientes síntomas, lo más seguro es que tengas hemorroides:
Sangrado ano-rectal.
Dolor o ardor al evacuar las heces
Sientes algún tipo de inflamación al lavar la zona o al evacuar (algunas hemorroides son internas y no suelen evidenciarse, pero causan sangrado y dolor interno).
Las hemorroides pueden tratarse y curarse de forma natural si tomas cartas en el asunto desde este momento. Lo que necesitas es seguir esta dieta especial para mujeres amamantando, para que no pierdas nutrientes necesarios y además puedas tener muy buena leche para tu bebé.
Alimentos que debes evitar
Hay muchos alimentos que solo causan toxinas y estresan el intestino, además de endurecer las heces y hacer más difícil la evacuación, lo que causaría que las hemorroides se inflamen y te duelan o sangren más. Para evitar esto, aquí te damos una tabla de sustitución de alimentos para que puedas comer los alimentos mas nutritivos y reparadores de tejidos, y evites causarte daño y empeorar las hemorroides.
Hay alimentos que son muy nutritivos y que además reparan tejidos, ayudándote incluso a reparar tu abdomen y a volver más firmes tus tejidos, músculos y venas., asi como a cicatrizar fisuras o heridas durante el parto.
Alimentos que debes evitar y sustituir:
EVITAR SUSTITUIR
Leche de vaca…………Leche de almendras o avena
Azúcar refinada………..Miel de abeja o mascabado
Panadería refinada…….Pan integral, en especial la quinoa, o barras de cereal
Embutidos…………….Jamón vegetariano o jocoque fresco
Quesos salados………..Quesos frescos, jocoque, tofu
Arroz refinado……. Arroz integral (sólo una taza al día)
Por supuesto nada de refrescos ni jugos enlatados o azucarados, lo mejor en este momento es comer los siguientes alimentos:
Jugos de vegetales frescos, el de zanahoria con aloe (o nopal) y alfalfa es estupendo para ayudarle al intestino a movilizar toxinas y a reparar tejidos. Bébelo a media mañana.
Sopas y caldos de vegetales, evita el trigo por el momento, el mejor cereal ahora es la quinoa, el amaranto, la avena. Las sopas de lentejas, alubias, frijoles, garbanzos, judías, etc. van muy bien, solo cómelas con un poco de aceite de oliva extravirgen, siempre que las sirvas agrega dos cucharadas de aceite.
Papaya en ayunas! Estupenda forma de bajar la inflamación y cicatrizar, la papaya tiene estas propiedades y además te ayudara a evacuar las heces de una forma blanda, sin lastimarte. Sírvete un plato grande de papaya con avena cruda encima y trozos de almendras o nuez.
Ciruelas pasas en dulce de manzana para la cena van de maravilla. Si preparas un dulce con ciruelas pasas, veras como tus intestinos y abdomen se desinflaman mas que rápido. Solo tienes que poner a hervir en un litro de agua dos manzanas peladas y sin corazón. Hierve con un poco de azúcar mascabado y el jugo de una naranja, y luego, agrega 10 0 15 ciruelas pasas. Deja hervir unos 7 minutos y apaga, no cocines mucho las manzanas, deben quedar un poquito crujientes.
Los mejores vegetales y frutas para ti son: papaya, mango, plátano, ciruelas, zanahoria, chayote y brécol al vapor, etc.
Incluye en tu dieta diariamente dos litros de agua pura para mantener movilizado el intestino.
Si notas que estas estreñida es normal, muchas mujeres después de dar a luz tienden a estreñirse. Solo debes vigilar que esto no pase de dos o tres días. Para movilizar el intestino, te recomendamos papaya, ciruelas pero sobre todo te de linaza. El te de linaza es estupendo para evacuar las heces y ablandarlas.
Además de la dieta, te recomendamos caminar, pues este es un ejercicio que ayuda a la pronta recuperación del parto y a movilizar intestinos. Trata de evitar el estrés en este momento y date la oportunidad de descansar y disfrutar a tu bebé. El estrés provoca que el cuerpo no se repare pronto, y las hemorroides pueden inflamarse más.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar las hemorroides
Las hemorroides son venas varicosas que se inflaman y aparecen en el ano debido a varias causas, entre ellas, el embarazo, debido al peso que ejerce el bebé en el vientre, especialmente en los intestinos. Las hemorroides suelen ser de varios tamaños, las más pequeñas son casi imperceptibles a menos que se inflamen, y hay algunas más grandes que suelen ser en verdad molestas a la hora de evacuar las heces o estar sentada. Este es una afección que debe ser tratada para evitar que las hemorroides crezcan o se compliquen. Si pueden ser sanadas, la dieta es de influencia poderosa en su curación,
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar las hemorroides
Si después del parto tienes los siguientes síntomas, lo más seguro es que tengas hemorroides:
Sangrado ano-rectal.
Dolor o ardor al evacuar las heces
Sientes algún tipo de inflamación al lavar la zona o al evacuar (algunas hemorroides son internas y no suelen evidenciarse, pero causan sangrado y dolor interno).
Las hemorroides pueden tratarse y curarse de forma natural si tomas cartas en el asunto desde este momento. Lo que necesitas es seguir esta dieta especial para mujeres amamantando, para que no pierdas nutrientes necesarios y además puedas tener muy buena leche para tu bebé.
Alimentos que debes evitar
Hay muchos alimentos que solo causan toxinas y estresan el intestino, además de endurecer las heces y hacer más difícil la evacuación, lo que causaría que las hemorroides se inflamen y te duelan o sangren más. Para evitar esto, aquí te damos una tabla de sustitución de alimentos para que puedas comer los alimentos mas nutritivos y reparadores de tejidos, y evites causarte daño y empeorar las hemorroides.
Hay alimentos que son muy nutritivos y que además reparan tejidos, ayudándote incluso a reparar tu abdomen y a volver más firmes tus tejidos, músculos y venas., asi como a cicatrizar fisuras o heridas durante el parto.
Alimentos que debes evitar y sustituir:
EVITAR SUSTITUIR
Leche de vaca…………Leche de almendras o avena
Azúcar refinada………..Miel de abeja o mascabado
Panadería refinada…….Pan integral, en especial la quinoa, o barras de cereal
Embutidos…………….Jamón vegetariano o jocoque fresco
Quesos salados………..Quesos frescos, jocoque, tofu
Arroz refinado……. Arroz integral (sólo una taza al día)
Por supuesto nada de refrescos ni jugos enlatados o azucarados, lo mejor en este momento es comer los siguientes alimentos:
Jugos de vegetales frescos, el de zanahoria con aloe (o nopal) y alfalfa es estupendo para ayudarle al intestino a movilizar toxinas y a reparar tejidos. Bébelo a media mañana.
Sopas y caldos de vegetales, evita el trigo por el momento, el mejor cereal ahora es la quinoa, el amaranto, la avena. Las sopas de lentejas, alubias, frijoles, garbanzos, judías, etc. van muy bien, solo cómelas con un poco de aceite de oliva extravirgen, siempre que las sirvas agrega dos cucharadas de aceite.
Papaya en ayunas! Estupenda forma de bajar la inflamación y cicatrizar, la papaya tiene estas propiedades y además te ayudara a evacuar las heces de una forma blanda, sin lastimarte. Sírvete un plato grande de papaya con avena cruda encima y trozos de almendras o nuez.
Ciruelas pasas en dulce de manzana para la cena van de maravilla. Si preparas un dulce con ciruelas pasas, veras como tus intestinos y abdomen se desinflaman mas que rápido. Solo tienes que poner a hervir en un litro de agua dos manzanas peladas y sin corazón. Hierve con un poco de azúcar mascabado y el jugo de una naranja, y luego, agrega 10 0 15 ciruelas pasas. Deja hervir unos 7 minutos y apaga, no cocines mucho las manzanas, deben quedar un poquito crujientes.
Los mejores vegetales y frutas para ti son: papaya, mango, plátano, ciruelas, zanahoria, chayote y brécol al vapor, etc.
Incluye en tu dieta diariamente dos litros de agua pura para mantener movilizado el intestino.
Si notas que estas estreñida es normal, muchas mujeres después de dar a luz tienden a estreñirse. Solo debes vigilar que esto no pase de dos o tres días. Para movilizar el intestino, te recomendamos papaya, ciruelas pero sobre todo te de linaza. El te de linaza es estupendo para evacuar las heces y ablandarlas.
Además de la dieta, te recomendamos caminar, pues este es un ejercicio que ayuda a la pronta recuperación del parto y a movilizar intestinos. Trata de evitar el estrés en este momento y date la oportunidad de descansar y disfrutar a tu bebé. El estrés provoca que el cuerpo no se repare pronto, y las hemorroides pueden inflamarse más.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar las hemorroides
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